Long – term Memory and Short – term Memory

• Long - term Memory: Là một thuật ngữ để chỉ việc lưu trữ thông tin của trí não qua một khoảng thời gian dài mà vẫn không bị mất đi, vài năm hoặc vài chục năm. Cách thức hoạt động của long - term memory là khi chúng ta được tiếp nhận một thông tin nào đó, bộ não của chúng ta nhận thấy thông tin này có giá trị, rất cần thiết, quan trọng hoặc gây ấn tượng lớn, nên ngay lập tức thông tin đó sẽ được lưu vào Long - term memory, và dù có trải qua nhiều thời gian đi nữa, bản thân cũng không bao giờ quên được. 
• Ví dụ :  hôm nay bạn bị vấp cầu thang ở trường và bạn té sml, bạn sẽ nhớ chỗ vấp đó cả đời.

• Short - term Momory: ngược lại với Long - term memory. Những thông tin nào bạn thấy không quan trọng, bạn sẽ nhớ một 1 vài phút, 1 vài tiếng hoặc thậm chí vài ngày là quên hẵn. Bởi vì não bạn tự biết đó là thông tin không quan trọng lắm, nên nó tự bỏ qua và ko khắc sâu. Chính vì thế mà bạn rất mau quên.
• Ví dụ: Bạn vào tòa nhà A, bạn xin pass wifi, thế là chị tiếp tân đọc 1 dãy số, bạn nhập vào, thế là bạn ko hề để ý tới nó, và bạn đã quên luôn sau khi nhập thành công.

• Bài học rút ra: bản thân nên tự tạo hình huống đặc biệt, để não tự tiếp thu những thông tin đó và khắc sâu vào não, bản thân sẽ nhớ lâu hơn